食を気をつける
っていうのがありますけれど、
これは体調を整えていく上で非常に有効
なのですが、
そこに納得せずに無理して、今までの食を無理矢理とめようとする
というスタンスにあった場合、
その人の流れ、リズムみたいなものもとめてしまうような力が働く可能性がある気がしています。
食べたいものを我慢するのはストレスになるから逆によくないよ
という声をきくこともあるけれど、そうであり、健康というのをふまえてみていくなら、半分そうだということなのであります。
からだのバランスを崩す食を続けていればたしかに崩すのでありますが、
無理してその人のリズムを崩すのも影響してくるということなのであります。
よって、その食を変えていくことに納得していることもたぶん大事であり、
その納得というのは、健康をどうみているか、とか、今までの症状によってしんどい思いをしてきた経験だとか、食の知識、情報とか
いろいろな面からということでもあり、
なにで納得するかも人によって違う感じがするのですね。
まぁ、たぶん？そんなところもあるのが自然の流れなのかもしれません？
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楽々すぺーす 整体Lemon
群馬県前橋市のさろんです。
🌱心と体に余裕という空間を🌱
どう気をつけるのかも在り方次第、スタンス次第で変わってくるものなのかもしれません。
そうともいえるし、そうでないともいえるし、
というような、白でもあり黒でもあるみたいなニュアンスなのかもしれないです。
それは多面的であるものをいろんな方向からみた立体の姿の一部かもしれず、
食を考えていくにしても、多面的な観点が功を奏すこともあるんではないでしょうか？。
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